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4 conseils pour faire quoi que ce soit tout en travaillant à la maison avec vos enfants


Les déclarations d’urgence nationales et étatiques en raison de COVID-19 ont laissé des millions de parents qui travaillent et leurs enfants aux prises avec une nouvelle normalité. Une analyse de Semaine de l’éducation estime que les écoles publiques et privées dans au moins 46 États sont fermées, affectant au moins 54,5 millions d’élèves. Un nombre croissant d’États, dont la Californie, New York, le New Jersey et l’Illinois, ont demandé à toutes les personnes qui peuvent travailler à domicile de le faire. En conséquence, de nombreux parents qui travaillent ont du mal avec une nouvelle norme: les familles qui vivent, travaillent et vont à l’école sous un même toit.

«Si les choses semblent totalement écrasantes, je rappelle aux parents que la première semaine, et quelques semaines, de toute transition de temps, les enfants sont les plus difficiles. Après cela, une routine arrive », explique Cindy Hemming, une enseignante au primaire qui écrit Vivre pour le soleil, un blog sur la grossesse et la parentalité. Hemming a deux enfants, âgés de 5 et 2 ans.

Les premières semaines de toute transition peuvent être difficiles, mais il existe des conseils que les professionnels de l’éducation et les parents qui travaillent peuvent aider à faciliter la transition pour tout le monde:

Prioriser

Quand il semble qu’il y ait, collectivement, un montant impossible à réaliser, décomposez la liste en l’essentiel, explique Chaya Gutnick, fondatrice de Contrôle mon chaos, un cabinet-conseil en efficacité opérationnelle, diplômé en éducation de la petite enfance, avec deux enfants de 2 et 4 ans.

«Vous n’allez probablement pas faire autant de travail que vous le feriez régulièrement», dit-elle, surtout au début. Alors, regardez chaque jour et déterminez quels sont les éléments les plus importants. Abandonnez les tâches, les réunions et les attentes étrangères. Sachez que c’est nouveau et que vous allez devoir trouver un système qui fonctionne le mieux pour votre famille et vous, dit-elle. Contrôlez ce que vous pouvez et essayez d’être flexible et patient avec ce que vous ne pouvez pas contrôler, dit-elle. Prendre le temps le soir de planifier le lendemain peut aussi vous aider à vous mettre du bon pied, dit-elle.

Créer un horaire

Malgré les mèmes se moquant des horaires pour la scolarité à domicile, avoir un cadre pour votre journée est essentiel, explique Amanda Holdsworth, une professionnelle du marketing avec un doctorat en éducation qui écrit le Comms Mom Blog. Elle travaille également à la maison et a deux jeunes enfants, âgés de 5 et 8 ans. Elle a trouvé le recours à l’aide de sa fille de 8 ans pour l’aider à revoir ses priorités et créer un calendrier a aidé sa fille à se sentir plus en contrôle et a créé l’adhésion. , ce qui signifie qu’elle était plus apte à le suivre.

Certains enfants, en particulier les plus âgés, peuvent avoir besoin de plus de flexibilité dans leur journée, dit Holdsworth. C’est généralement une bonne idée de commencer par une routine – se lever, s’habiller, prendre le petit déjeuner, etc. – puis charger la journée avec les tâches les plus essentielles. Si les enseignants de vos enfants disposent d’heures pendant lesquelles ils sont disponibles pour obtenir de l’aide et des questions, assurez-vous que la planification des travaux scolaires chevauche cette heure pour garantir que vos enfants reçoivent de l’aide quand ils en ont besoin.

Si possible, suivez l’horaire de la journée scolaire qu’ils ont déjà pour créer un sentiment de familiarité. Pour les enfants plus âgés, profitez des outils en ligne disponibles qui vous aident à suivre les progrès et à suivre les notes. De cette façon, vous pouvez parler au professeur de votre enfant si vous voyez des problèmes apparaître, dit-elle.

Les jeunes enfants ont généralement besoin de périodes de concentration plus courtes et de routine – peut-être une demi-heure à la fois, ajoute Hemming. Les enfants plus âgés peuvent être capables de se concentrer pendant de plus longues périodes. Les adultes maximisent généralement leur concentration au bout de 90 minutes. Alors, prévoyez des pauses tout au long de la journée. Mais vous connaissez mieux votre enfant, alors adaptez-vous en conséquence, ajoute-t-elle.

Réclamez votre temps

Gutnick aime se réveiller tôt, elle a donc le temps de faire de l’exercice et du café avant que le reste de sa maison ne se réveille. Elle et son mari assument la responsabilité de l’emploi du temps des enfants par équipes d’environ deux heures, chacun s’occupant de son propre travail et planifiant les appels lorsque l’autre est «en service».

Pour les parents célibataires qui n’ont pas cette option, la réponse peut résider dans la rotation des types de travaux scolaires, en fonction de la supervision dont vos enfants ont besoin, du travail pendant qu’ils lisent ou travaillent sur un projet artistique, dit-elle. Si vous pouvez regrouper votre horaire dans des fenêtres où vous passez 30 minutes avec vos enfants et travaillez ensuite pendant 90 minutes, vous leur donnerez le contact dont ils ont envie tout au long de la journée, ce qui peut être utile pour vous donner moins d’interruptions pendant votre temps de travail afin vous pouvez vous concentrer, dit-elle.

Kelley Lawton, directrice du bureau de gestion des programmes à la société d’éducation en ligne A continué, travaille à plein temps à la maison et a maintenant deux enfants, âgés de 10 et 13 ans, qui suivent également des cours à domicile. Elle sait que pendant qu’elle travaille sur les arts du langage ou pratique ses instruments de musique, elle aura du temps dans son bureau à domicile pour s’occuper de son travail en blocs d’environ 45 minutes à une heure. Ses enfants sont assez vieux pour qu’elle les laisse travailler pendant des périodes de temps et pour comprendre le besoin de calme quand elle est en communication ou doit faire un travail ciblé. Et il n’y a pas de honte à laisser aux enfants du temps d’écran régulièrement pour que vous puissiez faire avancer les choses.

Sarah Sutton de FlexJobs a récemment écrit pour Force 5 sur le travail à domicile avec des enfants et comprenait des activités adaptées à l’âge qui ne nécessitent pas autant de surveillance étroite, telles que:

Bébés:

  • Siestes, balançoires, chaises gonflables
  • Émissions ou vidéos telles que Baby Einstein ou tout ce en quoi vous avez confiance
  • Écoutez des chansons musicales

Les tout-petits au primaire:

Les enfants plus âgés:

  • Lire, écrire des histoires
  • Émissions ou films éducatifs, positifs ou inspirants: La nature, L’Amérique a du talent, vidéos personnelles les plus drôles, etc.
  • Plateformes scolaires
  • Minecraft ou des activités qui leur permettent de socialiser en ligne avec leurs amis

Rechercher des ressources

C’est une période difficile pour tout le monde, dit Hemming. En plus de manquer leurs amis, leurs enseignants et la structure de l’école, les enfants peuvent également ressentir l’anxiété de leurs parents, ce qui peut exacerber la leur. Et certaines familles peuvent ne pas trouver de soulagement dans des solutions qui fonctionnent pour d’autres. Si vous éprouvez des difficultés, restez en contact avec les enseignants de votre enfant et regardez la correspondance de l’école pour voir s’il existe d’autres ressources, suggère Hemming. Par exemple, certaines écoles offrent des conseils à distance de conseillers d’orientation scolaire et de professionnels de la santé mentale.

De plus, restez en contact avec votre superviseur et votre entreprise pour profiter de toute l’aide qui y est offerte, allant du conseil en santé mentale à l’octroi d’une flexibilité supplémentaire dans vos heures de travail, dit Gutnick. Et les secours peuvent également provenir d’entités gouvernementales. Vendredi 20 mars, le Annonce du Département américain du Trésor un soutien supplémentaire aux petites et moyennes entreprises pour offrir des congés de maladie et de garde d’enfants à leurs employés pour COVID-19. D’autres annonces d’aide fédérale sont attendues dans les prochaines semaines.

Bien sûr, il n’y a pas de solution unique pour chaque famille, dit Gutnick. «Donnez-vous la grâce et réalisez que le début sera plus difficile pendant que vous entrerez dans un rythme», dit-elle. Utilisez les ressources à votre disposition et essayez différentes approches et solutions jusqu’à ce que vous trouviez le meilleur mélange pour votre famille.

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