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Améliorez votre qualité de vie en quarantaine avec ces conseils de conception


Les chances sont que votre vie semble beaucoup plus petite à cause de la quarantaine. Vous interagissez très probablement avec moins de personnes, vous restez à la maison et lorsque vous sortez, votre rayon est limité. Ce sont ces conditions qui rendent la conception de votre vie quotidienne si importante.

Vous ne pensez peut-être pas beaucoup au design, mais le design est tout autour de vous – littéralement tout ce que vous voyez, touchez, entendez ou interagissez avec a été conçu par quelqu’un. Et lorsque votre monde se referme, la conception des objets qui vous entourent fait une différence dans votre qualité de vie. Chaque petite chose compte plus qu’avant, car elle est agrandie dans le cadre de votre nouvelle réalité.

Le design est également important en termes de grandes choses. «Le design est omniprésent», explique Sam Aquillano, fondateur et directeur exécutif de Design Museum Everywhere. “Cela fait partie de votre vie quotidienne en termes de produits, de bâtiments et de vêtements, mais cela est également évident dans les systèmes qui nous entourent.” Des soins de santé et de l’éducation aux systèmes financiers et d’entreprise, la conception (ou l’absence de conception intentionnelle) a un impact sur notre monde.

Souvent, le design est invisible, et parfois nous connaissons un excellent design par son absence. À l’école de design, les designers apprennent: “Le confort est l’absence de conscience.” Dit Aquillano, “Si la conception est bien faite, vous n’y pensez pas.” Lorsque la conception fonctionne, vous pouvez simplement passer votre journée. Vous ne remarquez pas la façon dont votre brosse à dents tient dans votre main, la façon dont le changement de vitesse de votre voiture se verrouille dans le bon équipement, ou le couteau qui tranche sans effort à travers les carottes. C’est lorsque les modèles ne fonctionnent pas que vous en êtes frustré: le vaporisateur de nettoyant qui obstrue toujours ou le masque facial avec les boucles d’oreille inconfortables.

Mais que vous le remarquiez ou non, le design peut améliorer votre vie de plusieurs façons.

Cela vous facilite la vie. Le design facilite votre expérience ou crée des frictions. Votre voisine âgée qui a des problèmes de mobilité peut trouver des frictions dans le plan d’étage de son condo, se plaignant qu’il est difficile pour elle de se déplacer; votre collègue peut être enthousiasmée par son expérience avec un nouveau logiciel de collaboration, car il facilite la capture d’idées tout en travaillant en groupe; ou votre ami peut avoir une réaction ravie ou surprise lorsqu’un porte-gobelet s’adapte parfaitement sur un panier d’achat, de sorte que sa tasse à café peut facilement voyager avec elle lors de vos achats.

Il aide à l’auto-amélioration. De superbes designs améliorent votre vie de manière importante. Si vous voulez vous mettre en forme, les applications de remise en forme vous invitent à bouger davantage et si vous voulez mieux dormir, un oreiller qui élève la tête peut vous aider à arrêter le ronflement et à mieux vous reposer.

Cela renforce qui vous êtes. Le design peut également communiquer vos valeurs aux autres. Si vous êtes soucieux de l’environnement, vos contenants à lunch réutilisables et faciles à nettoyer peuvent contribuer à votre sentiment de soi. De même, si vous êtes un amateur de bière, l’application de microbrasserie qui vous permet de suivre et d’évaluer les bières, de vous connecter avec d’autres aficionados et de gagner des badges pour votre bon et divers goût est enrichissante.

Pour commencer à appliquer le design à votre vie, essayez ces stratégies simples.

Faites preuve d’empathie

Le design est plus efficace – et meilleur – lorsqu’il est basé sur une profonde empathie pour les personnes qui l’utiliseront. «L’empathie est l’un des éléments les plus importants de la conception», explique Aquillano. C’est la bouteille d’eau avec un peu de paille, donc vous n’avez pas d’eau dans le visage lorsque vous buvez en déplacement, la cafetière avec un plateau d’égouttement qui contient une tasse de café pleine pour les moments où vous oubliez de mettre la tasse sous le bec, ou le putter dont la tête s’insère dans la tasse sur le green et se verrouille sur le ballon, vous permettant de ramasser le ballon sans avoir à vous pencher. Ces conceptions facilitent votre expérience et éliminent les frictions.

Soyez intentionnel avec votre environnement

Il est important de tenir compte de votre propre expérience et d’être intentionnel par rapport à ce qui vous entoure. Vous pouvez intentionnellement incorporer d’excellentes solutions de conception en fonction de vos besoins et de votre observation de magnifiques conceptions autour de vous, en insufflant vos valeurs dans vos choix.

Selon Mica Scalin, associée directrice d’une autre rébellion limitée, «votre espace physique est souvent une représentation de ce qui se passe dans votre esprit.» Vous pouvez créer les conditions d’une meilleure expérience, même si elles ne sont pas optimales. “Vous ne pouvez pas toujours créer l’environnement parfait”, explique Scalin. “Mais votre espace physique contribue à votre espace cérébral et à la capacité d’être à votre meilleur niveau créatif.”

Concentrez-vous sur l’épanouissement personnel

Alors, comment devez-vous concevoir votre propre expérience? Aquillano recommande deux choses: ce qui vous rend heureux et ce que vous devez accomplir. Si vous voulez sortir plus, vous pouvez décider de planter un jardin (ou placer une fleur en pot sur votre escalier de secours).

Si vous voulez vous assurer que votre jardin porte des fruits, vous pouvez utiliser une application qui vous rappelle de l’arroser à certains moments de la journée. Si vous souhaitez créer un lien avec votre fille, vous pouvez commander un ensemble d’outils de jardinage pour un enfant, afin qu’elle puisse participer avec vous. L’intégration du design de ces façons peut aider à améliorer vos compétences, mais peut également vous connecter avec d’autres (comme votre fille enfant en bas âge). «Vous devez sortir de vous-même afin de faire preuve d’empathie envers vos propres désirs et besoins», explique Aquillano.

Il est également utile de réfléchir à ce que vous souhaitez retirer de votre journée, qu’il s’agisse de désactiver les informations pour éviter le pessimisme ou de mettre des écouteurs pour isoler les bruits de la circulation. Le design n’a pas à être difficile et il est considérablement influencé par votre intentionnalité et votre état d’esprit.

La vie peut sembler petite à cause de la quarantaine, mais le design peut être un élément puissant de votre vie quotidienne. Appréciez ces designs qui vous apportent de la joie et vous tournent vers votre propre vie pour concevoir votre meilleure expérience.


Tracy Brower, PhD, MM, MCRw, est une sociologue axée sur le travail, les travailleurs et le lieu de travail, travaillant pour Steelcase. Elle est l’auteur de Donnez vie au travail en apportant la vie au travail: Un guide pour les dirigeants et les organisations.

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