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Ce sont 3 fois quand vous avez besoin d’un thérapeute financier


L’argent – un outil nécessaire à notre vie de tous les jours et pour beaucoup, une source d’anxiété.

Selon une étude réalisée en 2018 par Northwestern Mutual, 44% des répondants ont cité l’argent comme principale source de stress, avant les relations (25%) et le travail (10%). Pour les couples, l’argent est une source courante de tension et dans certains cas, peut conduire au divorce. Les problèmes courants auxquels le couple est confronté comprennent des finances insuffisantes, une infidélité financière ou une capacité de gain inégale.

Il n’est donc pas surprenant que santé financière et santé mentale ont tendance à être entrelacées. Par conséquent, lorsqu’une personne a des problèmes d’argent qui sont des problèmes émotionnels enracinés (comme c’est souvent le cas), demander de l’aide à un conseiller financier peut ne pas suffire. Un conseiller financier peut demander à quelqu’un de réduire ses dépenses ou de proposer un plan pour rembourser ses dettes de carte de crédit, mais il se peut qu’il ne soit pas équipé pour aider ses clients à apporter les changements de comportement nécessaires pour établir de bonnes habitudes financières.

Entrez dans la thérapie financière, où les professionnels appliquent une approche basée sur la thérapie aux problèmes d’argent. Les thérapeutes financiers ne sont pas là pour donner des conseils sur la répartition des actifs ou recommander des produits d’investissement, mais ils travaillent avec les gens pour surmonter les obstacles émotionnels, psychologiques et comportementaux qui entravent la prise de bonnes décisions financières. Force 5 récemment rencontré deux thérapeutes financiers pour discuter du moment où il pourrait être judicieux d’aller voir un thérapeute financier, plutôt qu’un conseiller financier, lorsque vous souhaitez mettre de l’ordre dans vos finances.

Quand vous ne connaissez pas votre «histoire d’argent» et comment cela affecte votre relation avec l’argent

Tout le monde a ses propres problèmes d’argent, dit Lindsay Bryan-Podvin, thérapeute financier basé au Michigan. “Vous pouvez avoir une tonne d’argent, vous ne pouvez pas avoir d’argent. À la fin de la journée, tout le monde a une relation avec l’argent, et cela doit être tendu de la même manière que nous [maintain] notre santé physique et mentale. ”

Nicolle Osequeda, un thérapeute financier basé à Chicago, est d’accord. Elle dit que l’argent n’est pas si différent des autres relations que nous avons dans nos vies. «Très tôt, nous recevons des messages de notre famille», dit-elle. «Nous avons des expériences qui façonnent nos valeurs, le sens que nous en faisons en termes de dépenses et d’économies. Cela influencera notre relation avec l’argent. »

Osequeda dit que parce que l’argent est profondément lié à notre sentiment de pouvoir et d’identité, aucune stratégie financière réfléchie n’aidera une personne qui ne comprend pas sa relation avec l’argent. Quelles étaient les valeurs inculquées en grandissant? Est-ce que leurs parents ont utilisé l’argent comme moyen de montrer leur amour, ou ont-ils grandi dans un ménage économe et ont appris à se méfier des gens qui ont beaucoup d’argent? Quelqu’un peut vous donner un plan, dit Osequeda, mais «il y a beaucoup de valeur émotionnelle et historique liée à l’argent et à notre relation avec l’argent, et nous devons parler de ces choses avant que quelqu’un puisse apporter des changements ou suivre un plan.

Quand vous savez que vous avez une croyance financière qui vous retient

Parfois, vous êtes conscient de vos croyances concernant l’argent, mais vous savez également que l’attitude que vous avez envers l’argent vous empêche de prendre les mesures que vous devez prendre pour améliorer votre vie financière. C’est là qu’un thérapeute financier peut vous aider.

Bryan-Podvin dit que l’une des choses les plus surprenantes qu’elle a vues depuis qu’elle est thérapeute financière est la fréquence avec laquelle elle est courante pour les gens. ne pas d’avoir une poignée sur leur argent. “Il y a cette énorme déconnexion; beaucoup de gens ont ces blocages selon lesquels avoir de l’argent est mauvais ou que le fait de vouloir de l’argent vous rend gourmand ou égoïste – ou que pour être une bonne personne, vous devez être économe », explique-t-elle.

La discrimination structurelle et les attentes sexospécifiques peuvent également jouer un rôle dans la façon dont les gens perçoivent l’argent. Bryan-Podvin dit qu’elle a également été surprise par la honte de certaines femmes de gagner de l’argent. Bien qu’elle serve une communauté largement aisée, Bryan-Podvin dit que beaucoup de femmes qui viennent à elle ont ce sentiment de culpabilité.

Suze Orman, auteur, animateur de télévision et conseiller en finances personnelles, avait précédemment déclaré Force 5 qu’elle voit aussi cet écart. “Les femmes penseront toujours, surtout si elles ont des enfants, que leur argent est pour leurs parents, leurs conjoints, leurs frères, leurs sœurs, leurs animaux de compagnie et tout le monde sauf eux, car la nature d’une femme est de nourrir”, explique Orman. «Les hommes, en revanche, savent absolument que l’argent qu’ils gagnent est pour eux; ils n’ont aucun mal à dire non, ils n’ont aucun problème à le garder pour eux, à l’investir pour eux-mêmes et à ne pas le partager avec leur conjoint. »

Quand l’argent est à l’origine de problèmes relationnels majeurs

Bryan-Podvin et Osequeda travaillent tous les deux avec des couples aux prises avec des problèmes d’argent et croient que la thérapie financière est quelque chose dont de nombreux couples peuvent bénéficier. “JEt apparaît beaucoup lorsque je travaille avec des couples – finances, le sens de l’argent », explique Osequeda. “Il est devenu de plus en plus clair pour moi que l’argent et les finances étaient une telle source d’anxiété et une source de honte dans la relation.”

Bryan-Podvin dit qu’elle voit beaucoup de couples ne pas parler d’argent avant de décider de conclure un partenariat. Ils parlent des enfants, des carrières et de la religion, dit Bryan-Podvin, mais ils ne découvrent pas qu’ils ont des croyances très différentes sur l’argent. Cela crée beaucoup de tension.

Idéalement, les couples devraient avoir la conversation sur l’argent avant de conclure un partenariat à long terme, mais travailler avec un thérapeute financier peut les aider à combler les différences financières qu’ils rencontrent à n’importe quelle étape de la relation. Bryan-Podvin travaille avec des couples pour trouver un terrain d’entente et des zéros sur l’endroit où ils s’alignent en termes de ce qu’ils essaient de réaliser, tout en examinant d’où vient leur «histoire d’argent». Une personne venait-elle d’une famille qui se débrouillait toujours et se sentait bien lorsqu’elle accumulait de la richesse? Leur partenaire venait-il d’un endroit plus confortable et acceptait-il de dépenser pour des choses comme le divertissement et les vacances?

À la fin de la journée, dit Osequeda, travailler avec un thérapeute financier aide quelqu’un à creuser sa relation avec l’argent. Une fois qu’ils ont cette connaissance, explique-t-elle, il devient plus facile d’améliorer leurs relations financières avec leur partenaire et d’apporter également des changements positifs dans leur propre vie financière.

Nous devons prendre un peu de temps sur ce que le sens est derrière [money], quelles sont nos motivations et comment cela contribue à nos comportements. Si nous ne faisons pas cela en premier, il est vraiment difficile de changer quoi que ce soit. ”

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