Comment décider si votre cercle social a besoin d’une mise à niveau en 2020

Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps, a déclaré un jour le conférencier motivateur John Rohn. Si vous n’êtes pas satisfait de votre situation actuelle au travail, vous voudrez peut-être regarder de plus près votre entourage.

«Nous devons être vraiment bons [deciding] que nous permettons à notre vie », explique Ivan Misner, auteur de Qui est dans votre chambre: le secret pour créer votre meilleure vie et fondateur du réseau mondial des entreprises BNI. «Imaginez que votre vie soit une pièce et que la pièce avait une porte. La porte ne pouvait que laisser entrer les gens, et une fois qu’ils sont dans la pièce, ils sont là pour toujours. »

C’est une métaphore effrayante, mais c’est vrai, dit Misner. «Pensez à une personne que vous avez laissée entrer dans votre vie et que vous avez ensuite dû abandonner parce qu’elle était toxique, difficile ou en colère», dit-il. «Si vous vous souvenez des émotions et de ce qu’elles ont fait, elles sont toujours dans votre tête. S’ils sont dans votre tête, ils sont toujours dans votre chambre. “

Pour cette raison, il est important de vous entourer des bonnes personnes dès le départ – sinon elles seront dans votre «chambre» pour le reste de votre vie.

«Lorsque vous réalisez que cela se produit, vous pouvez améliorer le filtrage des personnes avant qu’elles n’entrent et ne traitent avec celles que vous avez déjà admises», explique Misner.

Laisser les gens entrer

Ouvrir la porte aux bonnes personnes signifie être clair avec vos valeurs. “Si vous ne connaissez pas vos valeurs, vous ne savez pas par où commencer”, explique Misner.

Commencez par rompre les accords – les comportements que vous détestez, comme la malhonnêteté ou le drame. Recherchez des personnes qui manifestent ces comportements et ne les laissez pas entrer dans votre cercle social.

“Imaginez que votre esprit a un portier ou un videur”, explique Misner. «Formez votre portier – votre esprit subconscient et conscient – à identifier les personnes ayant ces comportements. En comprenant vos rupteurs d’affaires, vous pourrez mieux comprendre vos valeurs. »

Une erreur courante que les gens font en laissant entrer les autres est de peser trop rapidement «ce qui est en moi» et de ne pas tenir compte des choses qui vont à l’encontre de leurs valeurs. Lorsque nous prenons des décisions basées sur des gains à courte vue, nous choisissons également des valeurs qui ne correspondent pas à qui nous sommes.

«En physique, la résonance est une chose puissante», explique Misner. “C’est un phénomène qui se produit lorsqu’une force supplémentaire entraîne quelque chose à osciller à une fréquence spécifique.”

Pour comprendre comment cela fonctionne, imaginez deux pianos assis côte à côte dans une pièce. “Si vous appuyez sur la touche C du milieu sur un piano pendant que quelqu’un appuie sur la pédale de sustain de l’autre, le C du milieu de l’autre vibre sur ce deuxième piano, sans [it] être touché », explique Misner. “C’est la résonance. Les gens sont comme ça. “

Lorsque vous prenez une décision basée sur ce que vous pensez que nous pouvons obtenir au lieu de vos valeurs, vous invitez des valeurs qui ne correspondent pas aux vôtres à résonner dans votre vie.

«Soyez attentif à la création de relations avec résonance et réduisez vos valeurs», explique Misner. «Les entreprises reconnaissent souvent l’importance de connaître vos valeurs, mais les gens n’y pensent pas toujours. Les valeurs doivent être à la base de tout ce que vous faites. Sinon, vous allez créer la mauvaise pièce. “

Traiter avec des personnes que vous avez déjà admises

Si vous avez des personnes dans votre cercle qui créent un mauvais environnement, décidez si elles doivent être là ou si vous pouvez quitter la relation. S’ils doivent être là, il est temps de tracer une ligne dans le sable.

«Évaluer votre cercle social signifie reconnaître que quelqu’un peut faire partie de votre vie mais que ses bagages doivent rester à l’extérieur», explique Misner. “Tracez une ligne dans le sable en disant que vous ne laissez pas leur comportement continuer autour de vous.”

Par exemple, si vous avez un collègue qui démontre un comportement toxique comme des ragots fréquents ou des plaintes, établissez des limites. Dites: «À partir de maintenant, si vous commencez à mal parler, je m’en vais. Je vous respecte et je vous reparlerai, mais seulement si vous pouvez avoir une conversation adulte mature. » Suivez ensuite. Cela peut prendre un certain temps à la personne pour comprendre les nouvelles limites et règles, mais une fois que vous tracez la ligne dans le sable, vous pouvez éliminer la toxicité de votre cercle.

«Restez ferme», dit Misner. “Une partie de cela consiste à apprendre à dire” non “.”

Les personnes que vous amenez dans votre vie et permettent de rester dans votre tête peuvent faire ou défaire votre propre succès. Une fois que vous comprenez l’importance des relations, vous pouvez commencer à vous entourer des bonnes personnes.