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Comment faire face à une longue recherche d’emploi


Que vous veniez juste d’entrer sur le marché du travail ou que vous soyez actuellement entre deux emplois, il peut être frustrant et stressant de chercher un emploi. Et plus la recherche d’emploi a traîné en longueur, pire c’est. L’espoir initial que vous aviez peut se transformer en colère puis démission. Vous pouvez trouver votre motivation fléchie.

Voici quelques choses que vous pouvez faire pour faire face à une longue recherche d’emploi, adaptées de mon nouveau livre Amenez votre cerveau au travail.

Diagnostiquer les problèmes

Il y a beaucoup d’aléatoire dans le processus de recherche d’emploi, et il peut donc être difficile de savoir pourquoi vous n’avez pas encore décroché un emploi. Parfois, une entreprise a déjà une personne en tête pour un travail particulier. Parfois, il y avait juste beaucoup de candidats qualifiés pour un poste. Mais, parfois, il y a des choses que vous faites qui entravent le succès.

Cela signifie que vous devez examiner assez clairement l’ensemble de votre package d’application pour vous assurer que vous ne faites rien qui pose problème. Si vous avez du mal à obtenir des entrevues, alors asseyez-vous avec un bon coach en emploi pour obtenir une évaluation approfondie de votre CV et des lettres de motivation que vous envoyez. Peut-être que vous n’exprimez pas vos qualifications de la bonne manière. Par exemple, de nombreuses personnes qui font la transition des emplois militaires aux emplois civils ont du mal à traduire ce qu’elles ont appris du jargon des forces armées et dans le langage utilisé par les gestionnaires d’embauche.

Si vous êtes appelé pour des entretiens, mais que vous n’obtenez pas de poste après cela, il est temps de travailler sur vos compétences en entretien. Après chaque entretien, notez toutes les questions dont vous vous souvenez et notez comment vous avez répondu à ces questions. Ensuite, entraînez-vous à répondre à ces questions avec quelqu’un qui a de l’expérience dans les entretiens. Ils pourraient suggérer quelques choses que vous pouvez faire différemment à l’avenir.

Si vous n’avez pas les ressources nécessaires pour embaucher un coach, il y a souvent des groupes qui se réunissent dans votre région pour des personnes qui ont dû faire de longues recherches d’emploi. Ils ont généralement quelques personnes qui donnent de leur temps pour aider les personnes à la recherche d’un emploi.

Jetez un filet plus large

Le caractère aléatoire du processus d’embauche a une autre implication. Les gens ont tendance à postuler pour les emplois qui leur semblent idéaux et peut-être quelques autres qui sont juste à la frontière de l’idéal. Le problème est que vous surestimez souvent vos chances d’obtenir un emploi, tout comme les gens surestiment leurs chances de gagner à la loterie simplement parce qu’ils ont acheté un billet.

Envisagez de postuler pour un éventail d’emplois plus large que vous ne le pensez. Cela augmentera les chances que vous receviez une offre.

Vous craignez peut-être de postuler pour un emploi que vous détesterez. Mais la recherche suggère que vous pouvez apprendre à aimer presque n’importe quel travail, à condition que vous ayez l’impression que le poste vous permet d’atteindre un objectif qui vous semble important. Soyez moins soucieux de trouver votre passion que d’apporter votre énergie au travail que vous obtenez.

De plus, vous n’êtes pas obligé de prendre un emploi simplement parce qu’il vous est proposé. Si vous passez par le processus de recrutement et décidez que vous ne voulez tout simplement pas le poste qui vous est proposé, vous pouvez le refuser. Au moins, vous aurez la certitude que vous pouvez obtenir une offre.

Reste actif

Les journées de travail passent souvent dans le flou. Mais les jours où vous êtes sans travail peuvent s’allonger, car vous n’êtes pas engagé mentalement. Quelques jours à jouer à des jeux vidéo peuvent être bien, mais vous devez vraiment rester actif pendant la recherche d’emploi. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous mettre dans des situations où vous pourriez rencontrer des gens qui pourraient envisager de vous embaucher.

Une option consiste à vous connecter avec une agence d’intérim. Dans le passé, les intérimaires étaient principalement des personnes qui occupaient des emplois subalternes à bas salaire. Maintenant, cependant, les agences ont également des emplois pour des travailleurs plus qualifiés qui peuvent combler dans les entreprises pendant que quelqu’un est en congé ou peuvent combler l’écart jusqu’à ce que l’entreprise puisse se permettre d’embaucher une personne à temps plein. Un excellent moyen de vous mettre dans la file d’attente pour un poste dans une entreprise est de travailler déjà pour eux.

Une autre option consiste à faire du bénévolat pour une organisation qui a besoin de vos compétences. Il est facile de penser que le bénévolat consiste principalement à promener des chiens ou à livrer des repas. Ce sont de merveilleuses opportunités, bien sûr, mais les organisations à but non lucratif ont également souvent besoin d’aide dans leurs bureaux pour maintenir les finances en ordre, maintenir les sites Web, faire du marketing ou faire de la sensibilisation. Travailler dans ce contexte peut vous aider à perfectionner vos compétences et peut également vous mettre en contact avec des personnes (en particulier des membres du conseil d’administration de l’association) qui pourraient être embauchées. Même un jour par semaine de ce type de travail bénévole peut apporter beaucoup de valeur lors d’une longue recherche d’emploi.

Rester connecté

Enfin, ne supportez pas seul le stress d’une longue recherche d’emploi. Beaucoup de gens gèrent leur stress en regardant à l’intérieur et en évitant les interactions sociales.

Trouvez dans votre vie des personnes en qui vous avez confiance et dites-leur ce que vous ressentez. Cela vous aidera à rester motivé pour continuer votre recherche plutôt que de perdre espoir. Cela rendra également les jours les plus difficiles plus supportables. Il y aura des jours où il sera difficile de se traiter avec compassion. Ces jours-là, vous avez besoin de l’énergie d’amis et de proches.

Ne vous sentez pas comme un fardeau pour les gens qui vous entourent. Vous aideriez un ami ou un parent dans le besoin tout comme ils sont prêts à vous aider. Et lorsque la recherche d’emploi est enfin terminée (et qu’elle se terminera éventuellement), vous pouvez toujours leur acheter des fleurs, les sortir pour le déjeuner ou leur faire un bon repas.

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