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Comment j’ai appris à transformer le chagrin et le traumatisme après avoir perdu mon partenaire commercial


Au risque de paraître morbide, je dirais que la perte, la mort et le traumatisme font tout autant partie de l’expérience humaine que la connexion, la vie et la guérison. Je serais négligent de ne pas attribuer à la pandémie de coronavirus l’apparition tardive de pertes, de décès et de traumatismes.

Selon le plus récent Axios-Ipsos Sondage sur l’index des coronavirus, un Américain sur huit connaît une personne décédée de COVID-19. Donc, il y a de fortes chances que, si vous n’avez pas connu de décès direct lié au coronavirus, quelqu’un que vous aimez a.

Subir une perte n’est jamais facile. Mais subir la perte de quelqu’un pendant une pandémie, alors que le monde tel que nous le connaissons a cessé de tourner, est certainement un défi surréaliste.

Il est vrai que les gens entrent et sortent de nos vies. Certains restent et certains partent. Certains peuvent avoir un impact sur vous en seulement deux minutes, et d’autres sur 60 ans – et partout entre les deux. Pour moi personnellement, le contexte récent de tant de pertes dans le monde a suscité des sentiments de traumatisme liés à deux éléments très influents de mon voyage.

John C. Crosby a déclaré: «Le mentorat est un cerveau à choisir, une oreille à écouter et un coup de pouce dans la bonne direction», et je ne pourrais pas être plus d’accord. Si vous avez la chance de vous connecter avec quelqu’un en tant que mentor / mentoré, prenez une minute pour réfléchir et ressentir de la gratitude pour cette relation synergique. J’ai la chance d’avoir croisé la route de Kenny Kramm en 2003, travaillant comme son jeune et enthousiaste assistant chez FlavorX, une entreprise d’aromatisation de médicaments. Dès le début, je pouvais voir la détermination de Kenny à réussir, sa volonté de faire quelque chose de bon pour le monde et son dévouement pour sa famille; ce fut la source de son génie entrepreneurial.

Quand j’ai perdu mon bien-aimé husky sibérien, Bandit, c’est Kenny qui m’a encouragé et soutenu dans mes efforts pour canaliser mon chagrin vers quelque chose de productif. Il ne connaissait que trop bien cette histoire, car son chagrin personnel l’avait lancé dans sa quête pionnière et son succès éventuel dans les années 1990 avec FlavorX. Ensemble, nous sentions que nous avions le potentiel pour démarrer une entreprise qui fournirait aux propriétaires d’animaux aimants des produits de bien-être innovants pour améliorer la qualité de vie d’un animal.

Par la suite en 2014, avec notre vision alignée, nous avons lancé RestoraPet. Puis, en 2016, la tragédie a frappé. Après une longue et courageuse bataille contre la dépendance, Kenny a perdu la vie à cause d’une septicémie.

Malheureusement, je ne pense pas qu’il soit possible de vivre sur cette terre sans subir de traumatisme dû à la perte. Ce n’est pas vraiment votre choix, non? Mais comment vous affrontez ce traumatisme, cette perte, cette mort dépend de vous. Vous pouvez choisir de transformer ce traumatisme en quelque chose qui finira par vous servir. Lorsque vous prenez le temps de regarder à l’intérieur, de réfléchir à vos expériences et aux leçons que la vie vous a enseignées, vous grandirez. Au cours des quatre années qui ont suivi le décès de Kenny, j’ai certainement vécu un large éventail d’émotions, de pensées et de questions; voici mes réflexions sur la meilleure façon d’avancer après avoir subi la perte d’un proche, ce qui, je l’espère, peut être utile ou réconfortant pour ceux qui ont récemment perdu un collègue proche ou un mentor de COVID-19.

Traitez votre chagrin et guérissez

Les normes sociétales (dues en grande partie au capitalisme et au patriarcat) ont tendance à nous faire sentir comme si notre valeur venait de notre productivité. Parfois, labourer peut sembler être la meilleure option pour minimiser le temps passé à surmonter une perte, mais la vérité est que le deuil non résolu affectera considérablement votre capacité à réaliser les souhaits et le travail de quelqu’un au fil du temps. Il est important de prendre le temps de prendre soin de soi maintenant, ainsi que de comprendre que le processus de deuil n’est jamais vraiment terminé. Permettez-vous de ressentir les émotions associées au chagrin et de vous asseoir avec lui – pas pour toujours, mais suffisamment de temps pour guérir. Vous deviendrez progressivement plus fort face à l’adversité.

Honorez et poursuivez leur histoire

Le manque de présence physique d’une personne n’atténue pas l’impact durable qu’elle a eu sur vous de son vivant. Pendant que vous continuez à travailler vers votre vision, souvenez-vous des principes et des valeurs que cette personne vous a inculqués. Lorsque vous sentez que votre énergie est stable, vous pouvez canaliser vos émotions fortes dans vos projets et travaux passionnés et continuer à tisser l’intégrité de leur esprit dans ce travail. N’oubliez pas que vous êtes le produit de leur sagesse et de leurs efforts et que leur héritage se perpétue tandis que vous continuez à travailler vers vos objectifs. N’hésitez pas à leur écrire lorsque vous essayez de régler quelque chose dans votre tête. Cela peut simplement être cathartique, ou cela peut conduire à un moment aha interne.

Payez-le

Enfin, continuez l’héritage de cette poussière d’étoile influente spéciale qui vous a inspiré en aidant quelqu’un d’autre. En réfléchissant à l’impact positif qu’ils ont eu sur votre vie, assurez-vous de devenir vous-même un phare de lumière. Faites attention à votre département, entreprise, domaine, réseau, etc. Une fois que vous avez atteint le point de croissance où vous pouvez aider à nourrir quelqu’un d’autre alors qu’il travaille vers ses rêves, vous perpétuez la chaîne dans le futur et vous pourrez d’honorer profondément la personne que vous admirez en gardant vivante sa mémoire (et son impact sur le monde).


Brian Larsen est le PDG et fondateur de RestoraPet.

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